幼少の頃から読書が好きで、毎日書店に足を運んでも飽きなかったし、今思えば一番の楽しみだった。 10代の頃にはまった作家、本 ドストエフスキー （１）罪と罰 人間の全てが書かれていると感じた。心理描写が本質的で、たぶん10代の頃の悩める自分の心情を…

（１）最高の体調 -現代人の最大の敵は不安と炎症、この2つ。 この2つを克服できれば最高の体調になる。- 不安を取り除くためには価値観に従って生きる、具体的には何かに畏敬を持つこと。 炎症対策のために自然に接すること。 （２）好きをお金に変える心理…